a0911471243的日记, 2018年03月12日

在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

63.1 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月12日:

528 千卡

脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 15.76克. 早餐: 煎蛋, 豬肝. 午餐: 奇亞籽. 晚餐: 魚, 新鮮豬肉香腸, 白菜滷. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

a0911471243的体重历史