注册  |  登录

anannenkova的日记, 2018年03月11日

Вернулась домой от бабули🤗🤗🤗 (вела себя прилично), бабуля заботится, творог мне покупает, сырники отдельно печет😻. Соскучилась по весам и по привычному рациону питания👧🏼. Ребятки, кто знает оптимальное содержание жира в организме, воды? Поделись а?

查看饮食日历, 2018年03月11日:
1472 千卡 脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 101.38克 | 碳水物: 134.60克.   早餐: Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 午餐: Скумбрия Домашнего Посола, Гороховый Суп. 晚餐: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Milkiland WPC 80. 小食/其他: Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
Норма процента жира в организме женщины: вoзpacт дo 30 лeт – 15-23%; вoзpacт 30-50 лeт – 19-25%; вoзpacт oт 50 лeт- 20-27%. 
2018年03月11日 会员:: klemarus
Спасибо большое) 
2018年03月11日 会员:: anannenkova

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


anannenkova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。