|
Ну, поехали!
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 61.45克 | 碳水物: 143.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Брусника, Мёд, Любимые Традиции Геркулес, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 午餐: Подсолнечное Масло, Сахар, Roi Thai Кокосовое Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Рис Обработанный Паром, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . 更多的......
|
|