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J'ai appris à aimer dès aliments que je n'aurais jamais cru bon et la j'adore ça, en plus je me fait plaisir et j'ai plaisir à manger sans culpabilité .... légumes cru cottage chese, pain noir allemand....
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1468 千卡
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脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 196.79克.
早餐: Cristaline Eau de Source, U Miel de Fleurs, Lidl Lait Demi Écrémé . 午餐: Mandarine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Carottes, Milbona Cottage Cheese, Cora Gouda Mi-Vieux, Biona Pain Allemand. 晚餐: Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise. 小食/其他: Sucre, Banane, Leonidas Manon Glacées Bouchées , Poires. 更多的......
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2516 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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