在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 119.33克 | 碳水物: 94.79克.
早餐: Lidl Haferflocken, Eiklar, Eiklar, Leinsamen, Chia-Samen. 午餐: Champignons, Lachsfilet, Petersilie, Brokkoli, Avocado, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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1364 千卡
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运动:
健身 - 30 分钟, 动感单车 (Spinning) - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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