在2018年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 22.72克 | 碳水物: 197.69克.
早餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 晚餐: Kismis. 小食/其他: Wall's Magnum White Almond. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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