|
Если муж не вытащил батарейку, я становлюсь маньяком взвешивания)) каждый день по несколько раз
|
71.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 104.14克 | 碳水物: 101.42克.
早餐: Lindt Chocolate Fondant, Almonds , Coffee with Milk, Peanut Butter, Celery , Паста С Кальмарами (Спагетти). 午餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Olive Oil , Red Sweet Pepper, Паста С Кальмарами (Спагетти), Cabbage , Celery , Carrots . 晚餐: Cognac, ВкусВилл Творожная Запеканка, Джюгас Пармезан 40%, Макфа Макароны Отварные, Лента Стейк из Кеты . 小食/其他: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, 36 Копеек Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|