在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 18.21克 | 蛋白质: 36.53克 | 碳水物: 39.74克.
早餐: Томское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. 午餐: Помидоры, Пекинская Капуста, Межениновская Птицефабрика Отбивная из Мяса Птицы, Томское Молоко Кефир 1%. 晚餐: Show Time Попкорн Карамельный. 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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