在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 234.73克.
早餐: Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Каша Овсяная. 午餐: Макфа Настоящие Макароны, Сыр Российский, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Утиное Мясо. 小食/其他: Bounty Шоколадный Батончик, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|