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Fanny♡的日记, 2018年03月11日

在2018年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月11日:
1857 千卡 脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 283.17克.   早餐: Vinaigrette, Bonne Maman Confiture Abricot, Bio Village Biscottes Complètes, Lipton Thé Orange Jaipur. 午餐: Raisins Secs, Pommes, Endive, Nescafé Chococino, Cidre de Pomme, Picard Tarte au Citron, Far Breton, Vico Chips, Lidl Smoothie Fraise Banane, Cémoi Ourson Guimauve, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Auchan Maasdam, Picard Moutarde Miel Vinaigre Balsamique, Baguette. 晚餐: Navarre Pain Ciabatta, Soupe de Légumes. 更多的......
1472 千卡 运动: 驾驶 - 2 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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