在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 94.17克 | 蛋白质: 104.41克 | 碳水物: 177.81克.
早餐: Veggy Friends Vegane Würstchen, Aldi Roggenvollkornbrot. 午餐: Salzgurken (Natriumarm), Äpfel, Leinöl, Taifun Seidentofu, Pellkartoffeln. 晚餐: Kaufland Pomelo, Kokosöl, BioBio Vegetarische Bratwürste. 小食/其他: Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Mandelmilch, Ja! Weizenmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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