在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 125.16克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Фруктовый Сад Томатный Сок, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шоколад. 晚餐: Миндаль, Bornier Горчица Дижонская, Perfetto Томаты Резаные , ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|