在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 197.87克 | 碳水物: 57.23克.
早餐: Uovo, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Omega 3. 午餐: Swiss Omega 3, Auchan Filetti di Salmone al Naturale, Puros Filetti di Salmone al Naturale, Bresaola, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fior di Forno Pane Bauletto Integrale. 晚餐: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Arachidi non Salate Tostate a Secco. 小食/其他: Anderson Prolyze. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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