在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 111.36克.
早餐: Thee, Jumbo Halva Jam Aardbeien, Wasa Knäckebröd Volkoren. 午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koffie met Melk, AH Gebraden Rosbief, Bolletje Wit. 晚餐: Kool Salade of Coleslaw met Dressing, HAK Bonenschotel Chili Con Carne. 小食/其他: Mineola. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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