|
Ужин на 380 ккал:)
|
1315 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 129.81克 | 碳水物: 97.91克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Цикорий с Молоком, Мой овсяноблин. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Морковно-чесночный салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Миндаль, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сметанин Молоко 1,5%. 更多的......
|
|
 评论
Аааа, как же тоже захотелось) ну нельзя такое на ночь выкладывать 😋
2018年03月9日 会员：: ananasiam
|
2018年03月9日 会员：: ananasiam
|
ananasiam, спасибо:)) я давно уже покушала, а фотку не выложила😂 Вот и решила сама слюни перед сном пустить 😆😆😆
2018年03月9日 会员：: АннаЕгорова2308
|
|
|