在2012年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 243.73克.
午餐: Watermelon, Jumbo Hamburger Buns, Barbeque Sauce, Baked Beans with Pork (Canned), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mini Ice Cream Sandwiches, Star Crunch. 晚餐: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Pretzels, Whipped Peanut Butter, Peanut Butter Cookie, Light Honey Wheat Bread, Sour Cream & Onion Potato Chips, Ready Crisp Premium Cut Bacon. 小食/其他: Peanut Butter Cups (Miniatures). 更多的......
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1924 千卡
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运动:
workout - 45 分钟, 坐着 - 12 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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