在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2308 千卡
|
脂肪: 96.86克 | 蛋白质: 179.23克 | 碳水物: 162.21克.
早餐: Krispy Kreme Blueberry Cake Doughnut, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jumbo White Eggs, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. 午餐: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Kala Beautiful Beans, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast. 晚餐: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Rotisserie Chicken. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|