在2018年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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101.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 65.97克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Condi Gelatina Light, Tomates, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Café Expresso. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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