在2018年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 76.37克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 165.76克.
早餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şnitzel. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %60, Sütaş Süzme Peynir, Bulgur Pilavı, Gözleme, Cheetos Çıtırcık. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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