在2018年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
246 千卡
|
脂肪: 8.38克 | 蛋白质: 12.97克 | 碳水物: 29.15克.
早餐: Pão Francês. 午餐: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Magro Gelatina de Uva. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|