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vandaag drukke werkdag.. En ziek. benieuwd hoe dat gaat werken
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118.5 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Fruity King Sinaasappelsap, Kruidvat Maaltijdshake Banaan. 午餐: Flevomel Halfvolle Melk, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. 晚餐: Kruidvat Maaltijdshake Vanille, Flevomel Halfvolle Melk. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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