在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 31.81克 | 碳水物: 189.45克.
早餐: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Granola Fruit & Noten. 午餐: Bruin Bolletje, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Hummus Pikant, AH Tortilla Wraps (40g), Komkommer, Wortelen. 晚餐: Mora Oven Bamischijf. 小食/其他: Heineken Bier, Leffe Blond. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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