|
heel frustrerend is dit..Ik zit onwijs laag in koolhydraten maar afvallen ho maar!
|
89 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
325 千卡
|
脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 15.20克 | 碳水物: 15.51克.
早餐: Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|