在2018年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 147.14克.
早餐: Рот Фронт Конфета Батончик, банан Мини, Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Фасоль Стручковая, Хлеб Бородинский, Брокколи, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Карусель Пирог с Лимоном, Тефтели, Гречка Отварная, Брокколи, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком, Безе, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|