在2018年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 215.15克.
早餐: Мистраль Каша 5 Злаков, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Bio National Сироп из Топинамбура. 午餐: Благодар Арахисовая Паста, NEO Мажитель Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Окрошка, Мёд, Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль. 小食/其他: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Жареная Картошка, Хлеб Цельнозерновой, Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|