开始日期: 2022年12月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 95.6 公斤
2024年09月10日	91 公斤	合理的
2024年09月5日	89.9 公斤	合理的
2024年08月31日	90.6 公斤	合理的
2024年08月26日	89 公斤	合理的
2024年08月16日	90.9 公斤	合理的
2024年07月15日	89.3 公斤	合理的
2024年07月8日	88.4 公斤	合理的
2024年06月7日	87.2 公斤	合理的
2024年05月31日	89 公斤	合理的
2024年05月2日	87.2 公斤	合理的
2024年04月22日	88.7 公斤	合理的
2024年04月16日	88.1 公斤	合理的
2024年03月22日	87.1 公斤	合理的
2024年03月13日	88.1 公斤	合理的
2024年03月4日	87.7 公斤	合理的
2024年02月4日	86.4 公斤	合理的
2024年01月4日	86.5 公斤	合理的
2023年12月29日	87.1 公斤	合理的
2023年12月20日	88 公斤	合理的
2023年12月2日	85 公斤	合理的
2023年10月15日	81.8 公斤	合理的
2023年09月5日	82 公斤	合理的
2023年08月2日	83.4 公斤	合理的
2023年07月10日	84 公斤	合理的
2023年07月2日	85.6 公斤	合理的
2023年05月30日	84.2 公斤	合理的
2023年05月12日	85.6 公斤	合理的
2023年04月26日	83 公斤	合理的
2023年04月4日	84.1 公斤	合理的
2023年03月20日	86.3 公斤	合理的
2023年02月26日	87 公斤	合理的
2023年02月2日	89.3 公斤	合理的
2023年01月22日	91.3 公斤	合理的
2022年12月26日	95.6 公斤	合理的

开始日期: 2022年03月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2022年11月10日	93 公斤	合理的
2022年09月12日	92 公斤	合理的
2022年09月3日	91 公斤	合理的
2022年07月26日	89 公斤	合理的
2022年05月25日	88.9 公斤	合理的
2022年04月23日	90.1 公斤	合理的
2022年03月21日	88.9 公斤	不选择