在2018年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 155.25克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes (20g), St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. 午餐: Saucisson Sec, Poudre d'Ail, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile Végétale, Thon, Riz Basmati (Cuit), Tomates. 晚餐: McDonald's Grand Big Mac. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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