在2012年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 32.39克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 165.14克.
早餐: 2% milk, raisin bran. 午餐: diet dr. pepper, kroger parmesan cheese, ragu meat sauce, rotini pasta. 晚餐: peanut butter cup cookie, fried shrimp, baked potato, green peas, succotash, tilapia. 更多的......
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2868 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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