在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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130.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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868 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 74.26克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). 午餐: Fresh Express Chopped Kit Asian, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Ghirardelli White Chocolate Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snak Club Raw Almonds. 小食/其他: Spinach, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 更多的......
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