在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 43.49克 | 碳水物: 24.23克.
早餐: Italac Creme de Leite, Café, Ovo Frito. 午餐: Carne de Porco Assada, Tomates, Banha de Porco. 小食/其他: Panini Low Carb, Lacta Bis, Coco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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