在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 121.71克.
午餐: Biscuits aux Flocons d'avoine - Oatmeal Cookies - Havrekakor, Andros Gourmand et Végétal - le Délice Noisette, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Soy Nuggets Vegan. 晚餐: Andros Gourmand et Végétal - le Délice Noisette, Sondey Biscuits aux Flocons d'avoine - Oatmeal Cookies - Havrekakor, Casino Sauce Vinaigrette Échalote et Moutarde, Celnat Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Lima Gomasio, Auchan Haricots Rouges, Florette Batavia. 更多的......
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2567 千卡
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运动:
修理 - 1 小时, Foresterie - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时. 更多的......
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稳定体重
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