在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 112.83克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 午餐: Творожная Запеканка. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, О'кей Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Панчо Торт Прага, Панчо Торт Чизкейк Ягодный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|