在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 227.60克.
早餐: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Окей Яблоко Роял Гала, Компас Здоровья Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи с Мясом. 晚餐: Рис Вареный, Дорадо. 小食/其他: Лента Винегрет Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|