在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
599 千卡
|
脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 19.52克 | 碳水物: 81.61克.
早餐: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 1,5%, Mars M&Ms. 午餐: Домик в деревне Сливки 10%, Гороховый Суп, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы, Mars M&Ms. 晚餐: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Mars M&Ms, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы. 小食/其他: Mars M&Ms, Dr. Korner Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
|
|