|
Deze week begonnen weer met sporten na ongeveer 3 jaar en hopelijk houd ik het vol om 3 x per week te Gaan. En mijn doel om aftevallen is veranderd naar strak en fit te worden 💪💪
|
231 千卡
|
脂肪: 1.54克 | 蛋白质: 10.69克 | 碳水物: 47.88克.
早餐: Banaan, AH Spinazie Vers, Bloemkool, Aardbeien, Lidl Magere Melk. 更多的......
|
|