在2012年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.0 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 218.82克.
早餐: Whole Grain Brown Sugar Cinnamon Pop Tarts. 午餐: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. 晚餐: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Crazy Sauce, Crazy Bread. 小食/其他: Almond Joy (Snack Size), Toasty Crackers with Peanut Butter, Peanut Butter Cups (Miniatures), Almond Joy (Snack Size), Cherry Icee. 更多的......
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2237 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时 和 16 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 坐着 - 12 小时 和 14 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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