在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 105.87克 | 碳水物: 142.45克.
早餐: Lamponi, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Barnhouse Krunchy Sun (Frutti di Bosco), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Mirtillo, Cerreto Bio Semi di Chia. 午餐: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, As Do Mar Tonno al Naturale, Pedon Cous Cous. 晚餐: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Carote, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). 小食/其他: Arance, Valfrutta 100% Polpa di Mela, Baule Volante Farina di Lupino , Baule Volante Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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