🌼Обед🌼 •тушёная капуста в сметане с куриной грудкой •овощи за кадром
|
1263 千卡
|
脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 144.96克.
早餐: Эссен Продакшн Конфеты Королевский Выбор, Изюм (без Косточек), Русское Молоко Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. 午餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Помидоры, Овсяноблин, Икра Красная. 小食/其他: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Русское Молоко Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Мандарины. 更多的......
|
|
1134 千卡
|
运动:
健美操(轻型的,例如居家运动) - 20 分钟, 清洁 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|