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Yes! Trots lite fuskande i helgen.
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74.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 169.53克.
早餐: Alpro Kokosmjölk, Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon. 午餐: Finkrossade Tomater, Selleri, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Vitt Ris. 晚餐: ICA Crème Fraiche, Broccoli, Kalkonkött, Scan Bacon, Makaroner. 小食/其他: Banan, ICA Filmjölk Laktosfri, Apelsiner, Wasa Sport Knäckebröd, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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