在2017年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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350 千卡
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脂肪: 14.47克 | 蛋白质: 41.48克 | 碳水物: 14.80克.
晚餐: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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