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2018年03月6日
麦睛睛的日记, 2018年03月6日
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, 2018年03月6日:
469 千卡
脂肪: 13.77克 | 蛋白质: 29.09克 | 碳水物: 63.37克.
早餐:
杂粮燕麦粥, 蛋白.
午餐:
蕃茄, 芹菜, 水煮鱼, 煮熟的南瓜.
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200 千卡
运动:
原地踏步 - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
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