在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 127.47克 | 碳水物: 172.88克.
早餐: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes, Oeuf sur le Plat. 午餐: Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, d'Aucy Flageolets Verts. 晚餐: Huile d'Olive, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Haricots Verts, Picard Dos de Cabillaud. 小食/其他: Starbucks Granola Bar\, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Biotech USA Iso Whey Zéro, Performance Glutamine, Aptonia BCAA. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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