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Un jour sans produit transformé avec pour objectif de me sevrer du sucre raffiné ! Pas facile parce que je suis bien accro... Alors j'essaye de canaliser mes pulsions avec plein de fruits, de la compote et pâte de coing maison et surtout de la volonté !
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1305 千卡
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脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 237.87克.
早餐: Pomme, Jardin Bio Infusion, Oeuf Brouillé. 午餐: Carrefour Couscous au Blé Complet, Ail Cuit, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Butternut. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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