在2018年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 82.23克 | 碳水物: 208.75克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Тёмный Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Овсяноблин. 晚餐: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Плов с Говядиной. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Овсяное Печенье, Миндаль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|