在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 228.30克.
早餐: Jonagold. 午餐: Nalu Nalu, Panos Martino. 晚餐: Witlof, Lidl Gepelde Steak II, Balade Béchamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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