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awshucks的日记, 2012年06月7日

在2012年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 21.3 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年06月7日:
1177 千卡 脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 132.11克.   早餐: Apricot preserves, Greek Yogurt - Plain. 午餐: maggi seasoning, Large Eggs. 晚餐: 2% Milk Singles Swiss Cheese, meijer hamburger buns, Suddenly Pasta Salad - Classic, morningstar farms grillers, French Fried Onions, heinz ketchup. 小食/其他: Ice Cream Bars - Giant Latte. 更多的......
1379 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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