在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 60.03克.
早餐: Заливные Луга Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. 晚餐: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Кабачковая Икра, Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|