在2018年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 141.36克 | 碳水物: 23.20克.
早餐: Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Омлет с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|