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fauziahismah
日记
2018年03月6日
fauziahismah的日记, 2018年03月6日
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在2018年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤
最近减少:
7.8 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月6日:
477 千卡
脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 18.34克 | 碳水物: 53.65克.
早餐:
Martabak, Pepaya, Blewah Melon.
午餐:
Sawi, Telur, Shirataki Mie Basah Matang.
小食/其他:
Rebo Kuaci.
更多的......
一个星期减少19.6 公斤
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