在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 88.85克 | 蛋白质: 147.86克 | 碳水物: 42.83克.
早餐: Hormel Spam Classic, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Pure Protein Chocolate Shake. 晚餐: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Cucumber Dill Feta, Jalapeno Peppers, Feta Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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